Panduan Hamil 13 Minggu Yang Moms Wajib Tahu

Panduan Hamil 13 Minggu Yang Moms Wajib Tahu

Di usia 13 bulan, anda sudah melewati berbagai gejala kehamilan di trimester pertama. Badan terasa lebih segar dan rasa mual pun hilang. Walaupun ada sebagian wanita yang masih merasakan mual. Ibu seperti memiliki energi baru untuk menjalani kehamilan ke depannya. Usia kandungan belum terlalu besar dan sudah tidak merasakan mual. Nafsu makan pun sudah membaik. Lalu seperti apa perkembangan janin hamil 13 minggu. Mari kita bahas lengkap dibawah ini.

Perkembangan Bayi 13 Minggu

Di usia ini pertumbuhan kepala bayi lebih cepat dibandingkan pertumbuhan badannya. Ibu harus memberikan nutrisi yang baik, sehingga otaknya juga ikut berkembang dengan baik. tubuhnya pun ikut berkembang dengan cepat. Tiap minggu kakinya semakin panjang. Kedua lengannya pun semakin proposional. Walaupun belum berbentuk manusia sempurna. berikut ini beberapa perkembangan bayi yang di terjadi di usia 13 minggu

  • Bayi anda sudah memiliki sepasang mata dan telinga, serta sidik jari mungil
  • Saat melakukan usg, ibu bisa melihat buah hati sedang memasukan ibu jarinya ke mulut. Inilah gerakan pertama bayi didalam rahim ibu.
  • Sistem organ vital semakin berfungsi dan terbentuk sempurna
  • Organ reproduksinya juga semakin berkembang dengan sempurna
  • Alat kelaminnya juga semakin terbentuk, namun masih belum terlihat jenis kelaminnya di usg
  • Bayi sudah mendengar suara ibu. Jadi cobalah untuk bisikan kata saya dan penuh cinta
  • Detak jantungnya pun semakin terdengar jelas

Gejala Kehamilan Yang Dirasakan Ibu

  • Dibandingkan minggu-minggu sebelumnya, ibu akan merasa badan lebih baik. rasa mual semakin hilang dan badan pun tidak mudah kelelahan.
  • Rahim akan semakin membesar diikuti perut yang semakin besar. hal ini akan menekan sebagian organ tubuh anda. sehingga akan merasa tidak nyaman di sekitar tulang rusuk

Panduan Kehamilan 13 Minggu

Pada sebagian wanita ada yang mengalami peradangan gusi. Jangan lupa untuk melakukan perawatan gigi dan mulut dengan baik. sikat gigi secara teratur dan makan makanan bergizi. Sehingga terhindar dari sikat gigi yang menganggu. Selain itu perbanyak konsumsi makanan yang bergizi. Makanlah makanan yang mengandung asam folat dan zat besi tinggi. supaya otak janin berkembang dengan baik dan ibu tidak mengalami anemia.

Buat ibu yang pertama kali hamil, mulailah belajar tentang menyusui dan cara merawat bayi. Ada banyak hal yang harus anda pelajari, sehingga bisa merawat bayi dengan baik. jangan lupa untuk tetap konsumsi suplemen kehamilan dan periksa ke dokter kandungan secara rutin. Untuk olahraga, bisa melakukan olahraga ringan dan belajar pernapasan. supaya proses melahirkan bisa lancar. Itulah beberapa panduan hamil 13 minggu yang bisa anda lakukan.

Author: admin